سه شنبه، 11 اردیبهشت 1403 - Tue, 30th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,321.60
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فعالیت بدنی - صفحه نهم
بروزرسانی: 10:06
مزایا و معایب جراحی های چاقی | مهم ترین عوارض جراحی های چاقی کدام اند؟
یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
ورزش کارگری چون حاشیه ندارد، مظلوم است
عوارض پرخوری قبل از خواب و بیماری های آن
ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
مزایا و معایب جراحی های چاقی |مهمترین عوارض جراحی های چاقی کدامند؟
161 -
  شکم تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
دولت بهار- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:22 71920312


یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد. - یک مطالعه ودید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی ...
بستری شدن در بیمارستان - مطالعه - میانسالی - علائم - افزایش - فعالیت بدنی - میانگین سنی


162 -
  8 گام تا لاغری | با رعایت این موارد راحت تر وزن کم می کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:59 71920114


اگر جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - اما باید بدانید ورزش ...
پروتیین - کاهش وزن - قند خون - کاهش - مصرف - مدیریت - فعالیت بدنی


163 -
  شکم تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:31 71919902


به گزارش زیرنویس،به گفته محققان، افراد چاق که عمدتاً چربی دور شکمی دارند، بیشتر در معرض علائم ضعف، از جمله خستگی، سرعت پایین راه رفتن و کاهش سطح فعالیت بدنی هستند. - مهر در خبری نوشت:این ...
بستری شدن در بیمارستان - علائم - مردان - زنان - فعالیت بدنی - میانگین سنی - کیفیت زندگی


164 -
  با این حرکت فشار خون خود را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:41 71918389


به گزارش زیرنویس، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. مهر در خبری نوشت:در مقایسه، - به گزارش زیرنویس، محققان پی بردند مدت ...
فشار خون - فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - محققان - محقق - سالمندان


165 -
  کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون می شود
افکارنیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:35 71918347


یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. - محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان ...
فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - سالمند - سالمندان - فشار - نشستن


166 -
  این کار را نکنید تا فشار خونتان بالا نرود
خبر گردون- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:03 71918003


محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط 4 نمره در فشار خون و کاهش وزن می شود.
فشار خون - فعالیت بدنی - بزرگسالان - سالمند - کاهش - سالمندان - فشار


167 -
  ورزش درمان بی خوابی؟
آرمان ملی- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 13:33 71913958


بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، دکتر ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی ...
خواب - بی خوابی - ورزش - فعالیت - فعالیت بدنی - خواب آلودگی - زمان فعالیت


168 -
  8 گام ساده تا کاهش وزن
مستقل آنلاین- ورزشی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:20 71910902


اگر جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره آور به نظر برسد. -  هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - قند خون - مدیریت - فعالیت بدنی - وزن ایده آل


169 -
  30 دقیقه کمتر نشستن در روز باعث کاهش فشارخون بالا می شود
قدس آنلاین- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 06:27 71908912


یک مطالعه جدید می گوید سالمندان پس از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار ...
فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - سالمند - سالمندان - فشار - نشستن


170 -
  8 گام ساده برای کاهش وزن
آرمان ملی- ورزشی- 25  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:13 71906946


اگر جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - به گزارش آرمان ملی ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - قند خون - آنلاین - مدیریت - فعالیت بدنی


171 -
  8 گام ساده برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:30 71906668


اگر جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، -
کاهش وزن - فعالیت بدنی - ورزش کردن - کاهش - فعالیت - سلامتی - علاقه


172 -
  اگه می خواهی تا 100 سال عمر کنی این 6 تا کار را بکن!
مکتوب نامه- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:33 71900438


نقش وراثت و ژنتیک در سلامت و طول عمر انسان مساله ای انکارنشدنی است. با این حال، مطالعات نشان می دهند که این تاثیرگذاری، تنها 25 درصد است و 75 درصد باقی مانده به عادات فردی، - راهنماتو: اگرچه ...
فعالیت بدنی - تاثیر - تاثیرگذار - نشان - تحقیق - تحقیقات - طول عمر


173 -
  5 نشانه عدم تحرک
پنجره نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:03 71894861


اگر به اندازه کافی ورزش نمی کنید، بدنتان به شما هشدار خواهد داد. نشانه هایی وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید، زیرا به شما هشدار می دهند که فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. - فرارو- این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - سبک زندگی - سرویس بهداشتی - نشان - هشدار - زندگی


174 -
  چند توصیه مهم برای اینکه به یبوست دچار نشوید
پویه آنلاین- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:29 71890961


یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست رژیم غذایی است. خوردن غذاهای پرفیبر، مانند میوه ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن شما کمک می کند. - تخمین زده می شود که 40 تا 60 درصد از سالمندان ...
یبوست - عوامل - رژیم غذایی - بزرگترین - سبزیجات - میوه ها - فیبر


175 -
  مفیدترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
دنیای اقتصاد- ورزشی- 26  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:33 71888916


بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - ارلا بیونسدتر، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند،
خواب - بی خوابی - مقابله - فعالیت - راهکار - ورزش - احتمال


176 -
  بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
آرمان ملی- ورزشی- 27  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:03 71888275


بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب و سرپرست ...
خواب - بی خوابی - مقابله - فعالیت - راهکار - ورزش - فعالیت بدنی


177 -
  بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
خبر گردون- ورزشی- 27  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:48 71888158


 «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. -   ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - بی خوابی - فعالیت جسمی - سرپرست تیم - فعالیت - کارشناسی - خوابیدن


178 -
  بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 27  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102


به گزارش زیرنویس ،«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - به گزارش زیرنویس ،
خواب - بی خوابی - فعالیت جسمی - سرپرست تیم - فعالیت - کارشناسی - خوابیدن


179 -
  آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 27  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609


بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از


180 -
  تنها راه مبارزه با خواب آلودگی و بی حالی در بهار
خبر گردون- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 12:58 71882195


خواب آلودگی شدید با وجود استراحت در ایام عید و داشتن خواب کافی شکایت بسیاری از افراد در این روزهاست. این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - بی حالی - مبارزه - بهار - دستگاه گوارش




 
اخبار داغ:
احکام جدید حقوق مستمری بگیران و بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی صادر می شود؟ (11 اردیبهشت 1403)
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 + جدول
رامین رضاییان از بازی با پرسپولیس محروم شد؟
استوری عجیب امید نورافکن علیه پرسپولیس + عکس
ویدیویی از رقص معرکه ی حامد آهنگی با پیرمرد های برنامه شب های آهنگی 2 /گروهی چه خوشکل میرقصند+بیوگرافی !!!
جزییات پرداخت کمک رفاهی به فرهنگیان در آستانه روز معلم
تصمیم عجیب تراکتوری ها پیش از دیدار با استقلال
پیش بینی قیمت طلا و سکه 11 اردیبهشت 1403؛ سکه امامی وارد روند صعودی شد
چرا آیت الله هاشمی با لباس روحانیت، در شهر وحشت زده کرمانشاه گشت زد؟
خبر خوش اول صبح / رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
جمله عجیب کاپیتان استقلال به وحید امیری: موتور براوو هم نیستی!
پوست این سبزیجات را هرگز نباید کند
شغل عجیب و شوکه کننده فریبرز عرب نیا در کانادا !
زمان نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد | افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان به مرحله اجرا رسید
رونمایی از ماچ و بوسه ریما رامین فر و امیر جعفری / عشق این زوج جهانی شد + عکس و بیوگرافی
پرسپولیس با اصالت است و باید از کاری که استقلال کرد دوری کنیم! | کار رقیب وجهه بین المللی شان را خراب می کند
1600 پهلوان پنبه دستگیر شدند!
ببینید | رقص جنجالی بهنام بانی وسط کنسرت؛ دست وبالم بسته است وگرنه!
آخرین و جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 11 اردیبهشت
دقیقی: چرا هزار میلیارد از جیب مردم قزوین برای پرسپولیس هزینه شده؟
تصاویری دیده نشده از مراحل آماده سازی عملیات وعده صادق+ فیلم
عکس/ شاهکار خنده دار این دانش آموز تنبل در برگه امتحان ریاضی حماسه ساز شد!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
فریبرز عرب نیا
قیمت طلا و سکه
بهاره رهنما
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ورودی تهران
باشگه پرسپولیس
کشف عتیقه جات
اشکور
شریان مغزی
زلزله بوشهر
خدارحم
سعید حسینقلی زاده مقدم
ورسک
مسوولیت اجتماعی
سوخت قاچاق
عظیم مدبری
علیرضا زندیان
عبدالناصر درخشان
دختر امام (ره)
محسن مومنی شریف
آنگرت کرامپ کارن باوئر
مسابقات بسکتبال غرب آسیا
دشمن بعثی
فطرت
حقوق مستمری بگیران
سینما و تلویزیون
افزایش مستمری ها
شبکه های اجتماعی
مدیرکل ارتباطات
مرکز پژوهش های
کاهش ساعت کاری
پرداخت یارانه
سیدحسین حسینی
بینی قیمت طلا
بازیگر سینما
چین و آمریکا
مقطع لیسانس
اخبار ایران
تیم فوتبال استقلال تهران
آیت الله هاشمی رفسنجانی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه اطلاع رسانی
کارشناسان اقتصادی
پرونده کلاهبرداری
کالابرگ الکترونیک
کنفدراسیون فوتبال
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
باشگاه تراکتور
کارگردان سینما
باشگاه استقلال
استقلال تهران
خرید پرسپولیس
یحیی گل محمدی
جامعه کارگری
هافبک سپاهان
شورای نگهبان
مالکیت مشترک
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
پرسپولیسی ها
حداقل دستمزد
یارانه بنزین
ضربات پنالتی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
مجوز حرفه ای
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
تئاتر ایران
خرید بازیکن
اطلاع رسانی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.